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めざせ!体力強化 メニュー

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朝雲新聞社の月刊スポーツ紙「自衛隊スポーツ」の人気コーナー「めざせ!体力強化」のページです。自衛隊体育学校のコーチ陣が体力強化のノウハウを伝授します。

めざせ! 体力強化<78>「体幹トレーニング」(下)(2021年11月18日付「自衛隊スポーツ」)

めざせ! 体力強化<77>「体幹トレーニング」(上)(2021年10月21日付「自衛隊スポーツ」)

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